Radium Tsai 2013/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Radium Tsai 台南
ID 182344

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9.1 km | 00:58:54 | 06:26/km

日期: 2013-10-01 07:58 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 06'54" / 06'10" / 06'50" / 06'20" / 06'21" / 06'28" / 06'01" / 06'40" / 06'20" / 06'10" /

10月累積里程 : 129.60 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'10"	00:13'04"
3	06'50"	00:19'54"
4	06'20"	00:26'14"
5	06'21"	00:32'35"
6	06'28"	00:39'03"
7	06'01"	00:45'04"
8	06'40"	00:51'44"
9	06'20"	00:58'04"
9.1	07'13"	00:58'54"

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成績 : 01:07:05

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