謝明俸 2014/10/29 訓練日誌

謝明俸台南
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謝明俸

10.1 km | 00:51:22 | 05:05/km

日期: 2014-10-29 17:39 - 地點: 新營體育場 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 876 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 05'37" / 04'56" / 05'13" / 05'06" / 05'11" / 04'59" / 04'55" / 04'43" / 04'56" / 04'50" / 09'03" /

10月累積里程 : 256.23 km

XT 上傳 | 10 years ago

Jeff hsueh, Kevin Chen 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	04'56"	00:10'33"
3	05'13"	00:15'46"
4	05'06"	00:20'52"
5	05'11"	00:26'03"
6	04'59"	00:31'02"
7	04'55"	00:35'57"
8	04'43"	00:40'40"
9	04'56"	00:45'36"
10	04'50"	00:50'26"
10.1	09'03"	00:51'22"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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