5.0 km | 00:41:57 | 08:25/km日期: 2020-08-24 16:21 - 平均心率: 168 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'45" / 08'12" / 09'15" / 09'19" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'15" (+02'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'18" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+01'09") | 946 / 4946 |
| 6 | | 12'54" (+05'53") | 2 / 4948 |
| 7 | | 12'11" (+05'10") | 1 / 4949 |
| 8 | | 15'06" (+08'05") | 25 / 4975 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 4.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 08'12" | 00:15'57" |
| 3 | 09'15" | 00:25'12" |
| 4 | 09'19" | 00:34'31" |
| 5.0 | 08'23" | 00:42'42" |
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