10.1 km | 01:01:03 | 06:03/km日期: 2020-08-24 18:56 - 平均心率: 143 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
Pace: 06'19" / 06'15" / 06'02" / 06'08" / 06'32" / 05'57" / 07'09" / 06'14" / 05'57" / 05'55" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'54" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'50" | 90 / 10090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 225.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'15" | 00:12'34" |
| 3 | 06'02" | 00:18'36" |
| 4 | 06'08" | 00:24'44" |
| 5 | 06'32" | 00:31'16" |
| 6 | 05'57" | 00:37'13" |
| 7 | 07'09" | 00:44'22" |
| 8 | 06'14" | 00:50'36" |
| 9 | 05'57" | 00:56'33" |
| 10 | 05'55" | 01:02'28" |
| 10.1 | 05'53" | 01:03'00" |
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