陳幼儀 2020/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳幼儀新北市
ID 333009

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10.1 km | 01:10:03 | 06:57/km

日期: 2020-08-24 22:07 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 06'45" / 06'32" / 06'37" / 06'38" / 08'17" / 07'06" / 06'43" / 07'30" / 06'45" / 06'19" / 15'16" /

基本訓練

8月累積里程 : 217.94 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

洪智文, 黃迪彬和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'32"	00:13'17"
3	06'37"	00:19'54"
4	06'38"	00:26'32"
5	08'17"	00:34'49"
6	07'06"	00:41'55"
7	06'43"	00:48'38"
8	07'30"	00:56'08"
9	06'45"	01:02'53"
10	06'19"	01:09'12"
10.1	11'43"	01:10'07"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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