8.0 km | 00:56:48 | 07:04/km日期: 2020-08-25 19:23 - 平均心率: 154 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 33°C - 濕度: 67%
Pace: 07'09" / 07'01" / 07'10" / 07'15" / 10'21" / 07'05" / 06'59" / 06'45" / 103'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'38" (+00'53") | 34 / 8034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
200.60 km 
HOKA Rincon 累積 :
476.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'01" | 00:14'10" |
| 3 | 07'10" | 00:21'20" |
| 4 | 07'15" | 00:28'35" |
| 5 | 10'21" | 00:38'56" |
| 6 | 07'05" | 00:46'01" |
| 7 | 06'59" | 00:53'00" |
| 8 | 06'45" | 00:59'45" |
| 8.0 | 85'57" | 01:02'45" |
展開計圈分析
留言 
