blackmamba24 2015/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

blackmamba24 新界
ID 82040

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6.9 km | 00:53:41 | 07:44/km

日期: 2015-01-04 14:30 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%

Pace: 05'33" / 05'38" / 05'35" / 05'53" / 28'19" / 00'02" / 02'52" /

1月累積里程 : 31.80 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 164.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'38"	00:11'11"
3	05'35"	00:16'46"
4	05'53"	00:22'39"
5	28'19"	00:50'58"
6	00'02"	00:51'00"
6.9	02'51"	00:53'41"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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