劉小楓 2020/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

劉小楓新北市
ID 359760

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3.5 km | 00:22:24 | 06:22/km

日期: 2020-08-24 21:39 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 06'07" / 06'06" / 06'18" / 06'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'03"

996 / 996

2

06'11"

(12'13")

06'08" (+00'05")

1006 / 2003

3

06'18"

(18'31")

06'18" (+00'15")

998 / 3002

4

03'08"

(21'39")

06'10" (+00'07")

507 / 3509

8月累積里程 : 213.49 km

Nike Pegasus36藍累積 : 738.7 km

Android - asus ASUS_Z01GD 上傳 | 4 years ago

A-ping Lin, 致銘ChihMing 和其他 8 人說推

·

飛龍小楓晚安，努力耐熱運動為健康！

2020-08-25 00:41 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'06"	00:12'13"
3	06'18"	00:18'31"
3.5	06'08"	00:21'39"

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