6.1 km | 00:44:38 | 07:19/km日期: 2014-11-04 06:04 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 57%
Pace: 07'14" / 06'30" / 07'48" / 07'45" / 07'55" / 06'28" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'02") | 1009 / 2009 |
| 3 | | 07'47" (+01'21") | 1001 / 3011 |
| 4 | | 07'46" (+01'20") | 1008 / 4020 |
| 5 | | 07'54" (+01'28") | 997 / 5017 |
| 6 | | 06'26" | 1002 / 6020 |
| 7 | | 08'14" (+01'48") | 105 / 6125 |
11月累積里程 :
425.10 km 
夾腳拖 黑的 累積 :
434.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'30" | 00:13'44" |
| 3 | 07'48" | 00:21'32" |
| 4 | 07'45" | 00:29'17" |
| 5 | 07'55" | 00:37'12" |
| 6 | 06'28" | 00:43'40" |
| 6.1 | 09'57" | 00:44'38" |
Derek Chen 說推
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