8.2 km | 01:12:08 | 08:45/km日期: 2020-09-13 05:32 - 地點: 鐵支路旁 - 天氣: 清晨 - 平均心率: 121 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 08'11" / 08'17" / 09'40" / 08'33" / 09'33" / 09'39" / 07'17" / 08'13" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'39" (+02'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'32" (+02'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'38" (+02'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'13" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'24" (+04'07") | 242 / 8242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
239.09 km 
媽媽牌 真皮豪華鞋 累積 :
20.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 08'17" | 00:16'28" |
| 3 | 09'40" | 00:26'08" |
| 4 | 08'33" | 00:34'41" |
| 5 | 09'33" | 00:44'14" |
| 6 | 09'39" | 00:53'53" |
| 7 | 07'17" | 01:01'10" |
| 8 | 08'13" | 01:09'23" |
| 8.2 | 11'29" | 01:12'10" |
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