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 |  8.0 km | 00:48:26 | 06:02/km日期: 2013-03-19 06:45 - 地點: 八安橋-三峽橋 - 天氣: 晴天涼快 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 93% Pace: 05'26" / 05'19" / 05'38" / 06'13" / 06'18" / 06'36" / 06'19" / 661'40" / 跑完國道馬拉松後，心想10k的成績不應該太差才對，休息一天後，又開始練跑，希望跑步的體力能再好些，一大早目標10k的訓練變成只有8k，腳受不了又開始不舒服，得好好調整一下訓練計劃 3月累積里程 : 86.04 km  MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1440.3 kmiPhone 上傳 | 11 years ago
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