蝦米丫嘉 2020/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

蝦米丫嘉新竹
ID 372209

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2.6 km | 00:22:50 | 08:54/km

日期: 2020-09-12 21:30 - 卡路里: 138 Cal - 總步數: 4590 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 55 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 07'25" / 08'51" / 11'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'30"

(07'30")

07'28"

1002 / 1002

171 / 78

2

08'54"

(16'24")

08'52" (+01'24")

1003 / 2005

200 / 56

3

06'26"

(22'50")

11'23" (+03'55")

564 / 2570

236 / 37

9月累積里程 : 115.16 km

Asics GT-1000 4 [4E] 累積 : 1629.8 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 偶然和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	08'51"	00:16'16"
2.6	11'38"	00:22'50"

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