5.7 km | 00:46:58 | 08:10/km日期: 2020-09-07 20:45 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 05'52" / 08'29" / 06'47" / 06'49" / 06'52" / 15'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'59" (+09'50") | 741 / 5741 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
48.88 km 
赤足 9.5 累積 :
3566.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 08'29" | 00:14'21" |
| 3 | 06'47" | 00:21'08" |
| 4 | 06'49" | 00:27'57" |
| 5 | 06'52" | 00:34'49" |
| 5.7 | 15'32" | 00:46'20" |
9345.4 km | 
13409.8 km
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