2.6 km | 00:48:36 | 18:42/km日期: 2020-09-16 05:51 - 平均心率: 86 - 卡路里: 149 Cal - 總步數: 4442 - 平均步頻: 91 - 平均步幅: 58 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 25'07" / 15'23" / 13'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 25'44" (+10'54") | 1000 / 1000 | 84 / 46 |
2 | | 14'50" | 1001 / 2002 | 95 / 70 |
3 | | 13'22" | 595 / 2597 | 107 / 69 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 417.78 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 25'07" | 00:25'07" |
2 | 15'23" | 00:40'30" |
2.6 | 13'32" | 00:48'36" |