葉博仁 2014/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

葉博仁苗栗
ID 92548

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3.3 km | 00:32:47 | 09:54/km

日期: 2014-11-10 17:01 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77%

Pace: 06'08" / 18'10" / 06'03" / 07'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'06"

988 / 988

2

18'11"

(24'13")

17'59" (+11'53")

1010 / 1999

3

06'08"

(30'21")

06'07" (+00'01")

1001 / 3001

4

02'26"

(32'47")

07'50" (+01'44")

310 / 3311

11月累積里程 : 53.88 km

MIZUNO Wave Rider 16 型號累積 : 722.0 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

vic huang, 鄭水發和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	18'10"	00:24'18"
3	06'03"	00:30'21"
3.3	07'48"	00:32'47"

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