劉欣皓 2014/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

劉欣皓苗栗
ID 26837

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6.6 km | 00:39:00 | 05:55/km

日期: 2014-11-11 17:26 - 地點: 竹香南/北路 - 天氣: 體感溫度 23℃ 26 公里/小時東北風力溼度 65% - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 06'19" / 05'48" / 05'42" / 05'39" / 05'40" / 05'38" / 07'15" /

11月累積里程 : 74.63 km

NIKE FREE 3.0 累積 : 981.7 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

RogerYu, 陳信安和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'48"	00:12'07"
3	05'42"	00:17'49"
4	05'39"	00:23'28"
5	05'40"	00:29'08"
6	05'38"	00:34'46"
6.6	07'15"	00:38'59"

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