6.7 km | 00:39:43 | 05:56/km日期: 2020-09-22 18:14 - 平均心率: 145 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
Pace: 06'21" / 05'56" / 06'09" / 05'57" / 05'35" / 06'00" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 693 / 6693 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 68.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'56" | 00:12'17" |
| 3 | 06'09" | 00:18'26" |
| 4 | 05'57" | 00:24'23" |
| 5 | 05'35" | 00:29'58" |
| 6 | 06'00" | 00:35'58" |
| 6.7 | 09'56" | 00:42'52" |
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