張峯源 2013/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

張峯源台南
ID 247

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6.1 km | 00:32:49 | 05:25/km

日期: 2013-03-19 09:43 - 地點: 堤防 - 天氣: 熱 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 04'08" / 04'58" / 05'28" / 05'30" / 05'33" / 05'18" / 37'15" /

GPS 飄了300米 ..... =="

3月累積里程 : 187.19 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1305.5 km

XT 上傳 | 11 years ago

蒙奇路飛, 小舞和其他 44 人說推

·

黃陳不要說出來，這樣就不知不覺變強了

2013-03-19 16:21 ·

1 個人推

張峯源想說4分速怎麼變輕鬆了.....一切攏系假

2013-03-19 17:25 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'08"	00:04'08"
2	04'58"	00:09'06"
3	05'28"	00:14'34"
4	05'30"	00:20'04"
5	05'33"	00:25'37"
6	05'18"	00:30'55"
6.4	04'58"	00:32'49"

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