6.1 km | 00:44:22 | 07:14/km日期: 2020-10-10 20:58 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 04'40" / 06'45" / 06'30" / 06'36" / 06'28" / 06'43" / 14'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" (+02'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'26" (+09'58") | 121 / 6121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
105.48 km 
赤足 9.5 累積 :
3566.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 06'45" | 00:11'25" |
| 3 | 06'30" | 00:17'55" |
| 4 | 06'36" | 00:24'31" |
| 5 | 06'28" | 00:30'59" |
| 6 | 06'43" | 00:37'42" |
| 6.1 | 14'21" | 00:39'27" |
9345.4 km | 
13409.8 km
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