6.0 km | 00:27:28 | 04:34/km日期: 2020-10-15 17:10 - 平均心率: 150 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 04'47" / 04'41" / 04'50" / 04'34" / 04'31" / 03'55" / 02'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'03" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 135.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'41" | 00:09'28" |
| 3 | 04'50" | 00:14'18" |
| 4 | 04'34" | 00:18'52" |
| 5 | 04'31" | 00:23'23" |
| 6 | 03'55" | 00:27'18" |
| 6.0 | 02'25" | 00:27'20" |
留言 
展開計圈分析
