10.7 km | 00:51:21 | 04:48/km日期: 2020-10-18 16:23 - 天氣: 下雨 - 平均心率: 141 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'26" / 04'49" / 04'49" / 04'53" / 04'56" / 04'52" / 09'14" / 04'37" / 04'28" / 04'32" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'37" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'27" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'31" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'31" (+00'04") | 674 / 10674 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
321.89 km 
母子鱷魚 ㄚ拖三代 粉紅 累積 :
1000.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 04'49" | 00:10'15" |
| 3 | 04'49" | 00:15'04" |
| 4 | 04'53" | 00:19'57" |
| 5 | 04'56" | 00:24'53" |
| 6 | 04'52" | 00:29'45" |
| 7 | 09'14" | 00:38'59" |
| 8 | 04'37" | 00:43'36" |
| 9 | 04'28" | 00:48'04" |
| 10 | 04'32" | 00:52'36" |
| 10.7 | 04'31" | 00:55'39" |
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