8.1 km | 00:48:13 | 05:58/km日期: 2020-10-23 20:48 - 總爬升: 231 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 8160 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 62%
Pace: 06'06" / 06'07" / 06'09" / 06'03" / 05'58" / 05'54" / 06'03" / 05'26" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'36") | 1002 / 1002 | 170 / 96 |
| 2 | | 06'06" (+00'36") | 1008 / 2011 | 170 / 96 |
| 3 | | 06'06" (+00'36") | 1006 / 3017 | 169 / 96 |
| 4 | | 05'59" (+00'29") | 1001 / 4018 | 169 / 98 |
| 5 | | 05'57" (+00'27") | 1000 / 5019 | 168 / 99 |
| 6 | | 05'54" (+00'24") | 1007 / 6027 | 168 / 100 |
| 7 | | 05'59" (+00'29") | 1000 / 7027 | 167 / 99 |
| 8 | | 05'30" | 1001 / 8029 | 170 / 106 |
| 9 | | 04'51" | 72 / 8101 | 165 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.27 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'07" | 00:12'13" |
| 3 | 06'09" | 00:18'22" |
| 4 | 06'03" | 00:24'25" |
| 5 | 05'58" | 00:30'23" |
| 6 | 05'54" | 00:36'17" |
| 7 | 06'03" | 00:42'20" |
| 8 | 05'26" | 00:47'46" |
| 8.1 | 06'14" | 00:48'13" |
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