pond 2020/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

pond 新竹
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5.0 km | 00:36:00 | 07:08/km

日期: 2020-11-18 13:30 - 地點: 竹北體育館 - 天氣: 晴 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 63%

Pace: 07'30" / 06'46" / 07'01" / 07'22" / 06'53" / 12'55" /

弱弱的練習

11月累積里程 : 5.04 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	06'46"	00:14'16"
3	07'01"	00:21'17"
4	07'22"	00:28'39"
5	06'53"	00:35'32"
5.0	14'33"	00:36'03"

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朋友動態

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