葉芯語 2020/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

葉芯語台北市
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4.0 km | 00:29:24 | 07:18/km

日期: 2020-10-27 06:02 - 地點: 大湖公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 07'04" / 07'03" / 07'18" / 07'51" / 11'24" /

基本訓練

10月累積里程 : 39.16 km

Y拖金黃色跟上來累積 : 468.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'03"	00:14'07"
3	07'18"	00:21'25"
4	07'51"	00:29'16"
4.0	10'59"	00:29'29"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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