5.2 km | 00:39:12 | 07:30/km日期: 2020-10-28 05:14 - 平均心率: 155 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 07'42" / 07'41" / 07'07" / 07'31" / 07'48" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" | 218 / 5218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
120.52 km 
Nike 1黑 累積 :
775.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'41" | 00:15'23" |
| 3 | 07'07" | 00:22'30" |
| 4 | 07'31" | 00:30'01" |
| 5 | 07'48" | 00:37'49" |
| 5.2 | 06'20" | 00:39'12" |
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