能自由的跑著就是幸福≈ 2014/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

能自由的跑著就是幸福≈ 台南
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能自由的跑著就是幸福≈

10.0 km | 00:59:40 | 05:58/km

日期: 2014-12-05 18:47 - 地點: 善化郊區 - 天氣: 冷冷冷 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 06'01" / 05'49" / 05'54" / 05'57" / 06'01" / 06'12" / 05'39" / 06'01" / 06'01" / 06'07" /

12月第一Run.

12月累積里程 : 57.83 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阿龍, 波大舒和其他 116 人說推

·

觀看另 4 則留言

曾少均妹妹..早安

2014-12-06 09:45 ·

傳奇《跑不動》很讚的速度喔!

2014-12-06 10:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'49"	00:11'50"
3	05'54"	00:17'44"
4	05'57"	00:23'41"
5	06'01"	00:29'42"
6	06'12"	00:35'54"
7	05'39"	00:41'33"
8	06'01"	00:47'34"
9	06'01"	00:53'35"
10.0	06'07"	00:59'40"

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