3.1 km | 00:19:58 | 06:29/km日期: 2020-10-27 19:55 - 平均心率: 143 - 卡路里: 166 Cal - 總步數: 3618 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 06'54" / 06'34" / 06'03" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'49") | 1009 / 1009 | 182 / 79 |
| 2 | | 06'33" (+00'31") | 1002 / 2011 | 185 / 82 |
| 3 | | 06'02" | 1001 / 3012 | 175 / 94 |
| 4 | | 05'43" | 75 / 3088 | 175 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 114.31 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'34" | 00:13'28" |
| 3 | 06'03" | 00:19'31" |
| 3.1 | 05'56" | 00:19'58" |
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