6.2 km | 00:39:25 | 06:19/km日期: 2020-10-28 05:23 - 平均心率: 156 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 06'43" / 06'27" / 06'13" / 06'12" / 06'21" / 06'06" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" | 233 / 6233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 155.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'27" | 00:13'10" |
| 3 | 06'13" | 00:19'23" |
| 4 | 06'12" | 00:25'35" |
| 5 | 06'21" | 00:31'56" |
| 6 | 06'06" | 00:38'02" |
| 6.2 | 05'59" | 00:39'26" |
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