12.5 km | 01:26:21 | 06:53/km日期: 2020-10-29 05:38 - 平均心率: 149 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 06'46" / 06'43" / 06'48" / 06'48" / 06'40" / 06'38" / 06'35" / 06'38" / 06'35" / 06'43" / 07'39" / 07'01" / 08'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 246.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'43" | 00:13'29" |
| 3 | 06'48" | 00:20'17" |
| 4 | 06'48" | 00:27'05" |
| 5 | 06'40" | 00:33'45" |
| 6 | 06'38" | 00:40'23" |
| 7 | 06'35" | 00:46'58" |
| 8 | 06'38" | 00:53'36" |
| 9 | 06'35" | 01:00'11" |
| 10 | 06'43" | 01:06'54" |
| 11 | 07'39" | 01:14'33" |
| 12 | 07'01" | 01:21'34" |
| 12.5 | 08'58" | 01:26'21" |
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