5.0 km | 00:28:57 | 05:46/km日期: 2021-11-06 17:05 - 平均心率: 169 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 5022 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'44" / 05'40" / 05'44" / 05'53" / 05'48" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 1000 | 173 / 100 |
| 2 | | 05'37" | 1007 / 2007 | 176 / 100 |
| 3 | | 05'44" (+00'07") | 1006 / 3013 | 172 / 100 |
| 4 | | 05'49" (+00'12") | 1001 / 4015 | 173 / 99 |
| 5 | | 05'49" (+00'12") | 1005 / 5020 | 171 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 25.07 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'40" | 00:11'24" |
| 3 | 05'44" | 00:17'08" |
| 4 | 05'53" | 00:23'01" |
| 5 | 05'48" | 00:28'49" |
| 5.0 | 09'27" | 00:28'57" |
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