蘇坤成 2014/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

蘇坤成屏東
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8.4 km | 00:40:55 | 04:53/km

日期: 2014-11-28 05:51 - 地點: 鶴聲國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 05'20" / 04'41" / 04'48" / 04'45" / 04'47" / 04'51" / 04'51" / 04'59" / 05'07" /

11月累積里程 : 203.11 km

GPX 上傳 | 9 years ago

依庭, 0228Monkey 和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	04'41"	00:10'01"
3	04'48"	00:14'49"
4	04'45"	00:19'34"
5	04'47"	00:24'21"
6	04'51"	00:29'12"
7	04'51"	00:34'03"
8	04'59"	00:39'02"
8.4	05'07"	00:40'55"

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成績 : 01:07:05

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