Golden 2014/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Golden 新竹
ID 36587

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7.0 km | 00:45:29 | 06:29/km

日期: 2014-11-29 09:59 - 地點: 鹽港溪 - 天氣: 晴 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 06'30" / 06'32" / 06'27" / 06'22" / 06'30" / 06'25" / 06'32" / 45'50" /

11月累積里程 : 100.27 km

MIZUNO WAVE RIDER 17白黑綠累積 : 40.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

penny, 舞月光和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'32"	00:13'02"
3	06'27"	00:19'29"
4	06'22"	00:25'51"
5	06'30"	00:32'21"
6	06'25"	00:38'46"
7	06'32"	00:45'18"
7.0	45'50"	00:45'29"

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朋友動態

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