Sunny 2020/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Sunny 新竹
ID 327629

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5.1 km | 00:53:06 | 10:21/km

日期: 2020-11-08 10:32 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 129 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 10'51" / 09'57" / 09'21" / 10'10" / 11'02" / 10'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'43"

(10'43")

10'49" (+01'27")

989 / 989

2

09'57"

(20'40")

09'55" (+00'33")

1003 / 1992

3

09'25"

(30'05")

09'22"

1004 / 2997

4

10'14"

(40'19")

10'06" (+00'44")

1012 / 4010

5

11'02"

(51'21")

11'01" (+01'39")

1000 / 5010

6

01'24"

(52'45")

11'33" (+02'11")

121 / 5131

走？還是不走？糾結好久喔...

11月累積里程 : 11.41 km

Android - Sony J9110 上傳 | 4 years ago

AlexWu（Sino）, Tim Shiue 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'51"	00:10'51"
2	09'57"	00:20'48"
3	09'21"	00:30'09"
4	10'10"	00:40'19"
5	11'02"	00:51'21"
5.1	10'36"	00:52'45"

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