10.5 km | 00:54:44 | 05:13/km日期: 2013-03-25 20:31 - 平均心率: 158 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82%
Pace: 04'20" / 05'00" / 05'01" / 05'01" / 05'19" / 05'06" / 05'17" / 05'20" / 05'31" / 05'49" / 06'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 94.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 05'00" | 00:09'20" |
| 3 | 05'01" | 00:14'21" |
| 4 | 05'01" | 00:19'22" |
| 5 | 05'19" | 00:24'41" |
| 6 | 05'06" | 00:29'47" |
| 7 | 05'17" | 00:35'04" |
| 8 | 05'20" | 00:40'24" |
| 9 | 05'31" | 00:45'55" |
| 10 | 05'49" | 00:51'44" |
| 10.5 | 06'27" | 00:54'44" |
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