6.5 km | 00:37:59 | 05:50/km日期: 2020-11-11 20:54 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 06'04" / 06'14" / 06'22" / 06'15" / 06'12" / 04'41" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'23" | 500 / 6500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
269.80 km 
母子鱷魚 3代小白 累積 :
1066.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'14" | 00:12'18" |
| 3 | 06'22" | 00:18'40" |
| 4 | 06'15" | 00:24'55" |
| 5 | 06'12" | 00:31'07" |
| 6 | 04'41" | 00:35'48" |
| 6.5 | 04'23" | 00:38'00" |
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