洪元隆(培英慢跑) 2020/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

洪元隆(培英慢跑) 彰化
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洪元隆(培英慢跑)

4.0 km | 00:31:16 | 07:47/km

日期: 2020-11-10 13:55 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 99%

Pace: 06'32" / 10'01" / 05'53" / 08'07" / 71'40" /

11月累積里程 : 200.44 km

New Balance RC1400 v4 累積 : 1425.5 km

Strava 上傳 | 4 years ago

SoloRunnerKen , 阿sam 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	10'01"	00:16'33"
3	05'53"	00:22'26"
4	08'07"	00:30'33"
4.0	69'34"	00:31'16"

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