hsiang花蓮綠蠵龜 2014/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

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hsiang花蓮綠蠵龜

11.2 km | 01:49:52 | 09:50/km

日期: 2014-11-30 06:02 - 總爬升: 244 m - 地點: 梨山~福壽山農場 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 98%

Pace: 09'20" / 13'16" / 12'04" / 08'00" / 11'04" / 09'36" / 07'04" / 10'36" / 08'12" / 08'12" / 10'56" / 09'45" /

花蓮

hsiang花蓮綠蠵龜

·

11月累積里程 : 447.87 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jerry Wu, Bryin 和其他 25 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'20"	00:09'20"
2	13'16"	00:22'36"
3	12'04"	00:34'40"
4	08'00"	00:42'40"
5	11'04"	00:53'44"
6	09'36"	01:03'20"
7	07'04"	01:10'24"
8	10'36"	01:21'00"
9	08'12"	01:29'12"
10	08'12"	01:37'24"
11	10'56"	01:48'20"
11.2	09'44"	01:49'52"

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朋友動態

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10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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