3.4 km | 00:20:17 | 05:55/km日期: 2020-11-17 16:22 - 地點: 八德 - 天氣: 晴 - 平均心率: 142 - 卡路里: 258 Cal - 總步數: 3560 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 60%
Pace: 05'57" / 05'49" / 05'47" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'06") | 1002 / 1002 | 174 / 95 |
| 2 | | 05'52" | 1001 / 2003 | 177 / 95 |
| 3 | | 05'53" (+00'01") | 1001 / 3005 | 174 / 97 |
| 4 | | 06'05" (+00'13") | 413 / 3418 | 174 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
49.11 km 
美津濃 WAVE EQUATE 2 累積 :
746.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'49" | 00:11'46" |
| 3 | 05'47" | 00:17'33" |
| 3.4 | 06'31" | 00:20'17" |
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