John Hsu 強 2020/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

John Hsu 強新竹
ID 466107

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6.0 km | 00:34:29 | 05:43/km

日期: 2020-11-20 05:31 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 05'46" / 06'02" / 05'40" / 05'40" / 05'44" / 05'04" / 22'55" /

11月累積里程 : 178.37 km

ASICS LYTERACER(2E) 累積 : 1608.3 km

Strava 上傳 | 3 years ago

陳小茂說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	06'02"	00:11'48"
3	05'40"	00:17'28"
4	05'40"	00:23'08"
5	05'44"	00:28'52"
6	05'04"	00:33'56"
6.0	22'26"	00:34'29"

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