王雅芬 2020/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

王雅芬台中
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5.7 km | 01:01:23 | 10:48/km

日期: 2020-11-29 16:01 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 02'51" / 07'07" / 15'12" / 06'35" / 15'56" / 19'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'59"

(02'59")

02'51"

1043 / 1043

2

11'58"

(14'57")

11'59" (+09'08")

998 / 2042

3

10'29"

(25'26")

10'21" (+07'30")

1011 / 3053

4

06'54"

(32'20")

06'48" (+03'57")

1013 / 4067

5

15'55"

(48'15")

15'51" (+13'00")

1004 / 5071

6

12'40"

(01:00'55")

18'51" (+16'00")

671 / 5742

很棒！

11月累積里程 : 49.05 km

亞瑟士（藍色） T697N-2001 累積 : 936.4 km

Android - samsung SM-A205GN 上傳 | 3 years ago

Ding Ding 閉上眼睛, TestRunner 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'51"	00:02'51"
2	07'07"	00:09'58"
3	15'12"	00:25'10"
4	06'35"	00:31'45"
5	15'56"	00:47'41"
5.7	17'49"	01:00'55"

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