8.1 km | 00:58:09 | 07:12/km日期: 2020-11-23 17:36 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 09'35" / 07'08" / 07'08" / 07'54" / 07'24" / 07'50" / 07'31" / 07'00" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" | 59 / 8059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
175.73 km 
DIADORA DA71102 累積 :
102.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 07'08" | 00:16'43" |
| 3 | 07'08" | 00:23'51" |
| 4 | 07'54" | 00:31'45" |
| 5 | 07'24" | 00:39'09" |
| 6 | 07'50" | 00:46'59" |
| 7 | 07'31" | 00:54'30" |
| 8 | 07'00" | 01:01'30" |
| 8.1 | 06'23" | 01:01'53" |
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