5.2 km | 01:09:05 | 13:11/km日期: 2020-11-25 20:01 - 平均心率: 105 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 22°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 13'43" / 13'27" / 13'56" / 12'43" / 12'25" / 11'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'42" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'27" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'55" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'42" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'57" | 238 / 5238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
245.22 km 
SAUCONY RIDE 9 累積 :
870.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'43" | 00:13'43" |
| 2 | 13'27" | 00:27'10" |
| 3 | 13'56" | 00:41'06" |
| 4 | 12'43" | 00:53'49" |
| 5 | 12'25" | 01:06'14" |
| 5.2 | 11'56" | 01:09'05" |
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