6.3 km | 00:42:34 | 06:47/km日期: 2020-11-28 06:25 - 平均心率: 158 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'58" / 06'51" / 06'29" / 07'55" / 06'54" / 05'56" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" | 269 / 6269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
72.41 km 
NIKE Zoom Pegasus 累積 :
375.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'51" | 00:13'49" |
| 3 | 06'29" | 00:20'18" |
| 4 | 07'55" | 00:28'13" |
| 5 | 06'54" | 00:35'07" |
| 6 | 05'56" | 00:41'03" |
| 6.3 | 05'44" | 00:42'36" |
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