葉芯語 2020/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

葉芯語台北市
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6.0 km | 00:42:12 | 06:58/km

日期: 2020-11-29 06:30 - 地點: 大湖公園 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'41" / 07'00" / 07'03" / 07'08" / 06'24" / 06'46" / 24'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 80.84 km

Y拖金黃色跟上來累積 : 468.4 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	07'00"	00:13'41"
3	07'03"	00:20'44"
4	07'08"	00:27'52"
5	06'24"	00:34'16"
6	06'46"	00:41'02"
6.2	06'56"	00:42'15"

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朋友動態

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成績 : 06:21:39

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