6.0 km | 00:35:08 | 05:49/km日期: 2020-12-02 06:40 - 平均心率: 152 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'21" / 05'50" / 05'45" / 05'52" / 05'48" / 05'33" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
55.27 km 
Hoka One One CLAYTON 2 累積 :
441.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'50" | 00:12'11" |
| 3 | 05'45" | 00:17'56" |
| 4 | 05'52" | 00:23'48" |
| 5 | 05'48" | 00:29'36" |
| 6 | 05'33" | 00:35'09" |
| 6.0 | 05'13" | 00:35'17" |
留言 
展開計圈分析
