8.6 km | 00:55:33 | 06:28/km日期: 2020-12-07 14:45 - 平均心率: 142 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 07'29" / 06'26" / 21'42" / 07'06" / 06'16" / 06'08" / 06'14" / 06'18" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'49" (+00'46") | 586 / 8586 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 373.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'26" | 00:13'55" |
| 3 | 21'42" | 00:35'37" |
| 4 | 07'06" | 00:42'43" |
| 5 | 06'16" | 00:48'59" |
| 6 | 06'08" | 00:55'07" |
| 7 | 06'14" | 01:01'21" |
| 8 | 06'18" | 01:07'39" |
| 8.6 | 06'50" | 01:11'40" |
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