Azichen 2014/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

Azichen 台南
ID 13359

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6.5 km | 00:37:37 | 05:47/km

日期: 2014-12-21 06:19 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 05'48" / 05'19" / 05'29" / 06'46" / 05'55" / 05'31" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'44" (+00'23")

993 / 993

2

05'20"

(11'02")

05'21"

995 / 1988

3

05'29"

(16'31")

05'28" (+00'07")

1002 / 2990

4

06'51"

(23'22")

06'47" (+01'26")

1009 / 4000

5

05'55"

(29'17")

05'52" (+00'31")

1007 / 5008

展開計圈分析

台南

Azichen

·

知本晨間跑

12月累積里程 : 97.11 km

Android - Sony C5502 上傳 | 9 years ago

李道格, 翁信義和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'19"	00:11'07"
3	05'29"	00:16'36"
4	06'46"	00:23'22"
5	05'55"	00:29'17"
6	05'31"	00:34'48"
6.5	05'39"	00:37'37"

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