10.2 km | 01:25:13 | 08:20/km日期: 2020-12-15 06:16 - 平均心率: 149 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 15°C - 濕度: 93%
Pace: 10'14" / 09'29" / 07'06" / 07'12" / 07'22" / 07'08" / 06'59" / 07'17" / 08'27" / 11'01" / 13'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 229.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'14" | 00:10'14" |
| 2 | 09'29" | 00:19'43" |
| 3 | 07'06" | 00:26'49" |
| 4 | 07'12" | 00:34'01" |
| 5 | 07'22" | 00:41'23" |
| 6 | 07'08" | 00:48'31" |
| 7 | 06'59" | 00:55'30" |
| 8 | 07'17" | 01:02'47" |
| 9 | 08'27" | 01:11'14" |
| 10 | 11'01" | 01:22'15" |
| 10.2 | 13'56" | 01:25'13" |
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