5.1 km | 00:35:41 | 07:03/km日期: 2020-12-15 18:01 - 平均心率: 153 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 6086 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'18" / 06'55" / 06'51" / 06'48" / 06'41" / 19'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" (+00'31") | 1000 / 1000 | 167 / 80 |
| 2 | | 07'01" (+00'09") | 1002 / 2002 | 169 / 83 |
| 3 | | 06'58" (+00'06") | 1001 / 3004 | 170 / 84 |
| 4 | | 06'55" (+00'03") | 1001 / 4006 | 172 / 83 |
| 5 | | 06'52" | 1001 / 5007 | 174 / 83 |
| 6 | | 08'22" (+01'30") | 51 / 5059 | 156 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 167.23 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'55" | 00:14'13" |
| 3 | 06'51" | 00:21'04" |
| 4 | 06'48" | 00:27'52" |
| 5 | 06'41" | 00:34'33" |
| 5.1 | 18'59" | 00:35'41" |
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