蔡佩珊 2020/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

蔡佩珊台中
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12.6 km | 01:46:01 | 08:26/km

日期: 2020-12-16 14:49 - 總爬升: 215 m - 地點: 東海校園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 37'26" / 06'18" / 06'34" / 05'23" / 05'30" / 05'36" / 05'28" / 05'33" / 05'49" / 06'07" / 06'26" / 05'53" / 07'08" /

12月累積里程 : 80.77 km

Strava 上傳 | 3 years ago

onion, Kung 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	37'26"	00:37'26"
2	06'18"	00:43'44"
3	06'34"	00:50'18"
4	05'23"	00:55'41"
5	05'30"	01:01'11"
6	05'36"	01:06'47"
7	05'28"	01:12'15"
8	05'33"	01:17'48"
9	05'49"	01:23'37"
10	06'07"	01:29'44"
11	06'26"	01:36'10"
12	05'53"	01:42'03"
12.6	07'08"	01:46'01"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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